目前时间:


8
当前位置:自考无忧网 >> 综合新闻 >> 湖北自考网:4月自考前复习切记熬夜
9
   

湖北自考网:4月自考前复习切记熬夜

日期: 2014-02-02|已阅读: |来源:自考无忧网|作者:邱莹|打印

湖北自考网讯: 4月自考临近,考生在加紧复习,其中有不少考生甚至牺牲睡觉时间挑灯夜读。但考前熬夜复习未必有效,而且影响身体,扰乱生物钟,影响考场发挥。因而考生要保持良好的作息习惯,切忌挑灯夜读。   考前熬夜复习会对身体造成极大的负担。有些考生常www.zikao51.com把挑灯夜读看成是毅力强的表现,还深以为荣。但是连续熬夜,再健壮的体魄也吃不消,身体免疫力如果下降,很容易患上感冒等疾病;即使没有生病,也会非常疲惫,影响复习状态。   还有不少考生觉得,夜深人静正适宜读书,甚至部分考生一宿舍的人都通宵达旦,以此互相勉励,认为提高了复习效率。但是自考不同于考生中学时参加的小测验,课程内容多、知识点细致且有一定深度,指望一朝一夕去摆平是不可能的,即使在考前硬是挤出睡觉的时间也弥补不了之前遗漏的内容。挑灯夜读在短时间内可以延长复习时间,效率却未必更高。如果缺乏睡眠,在海量的知识点前很容易出现“狗熊掰棒子”的情况:刚记住的知识点第二天就忘了,整个知识框架看似是复习全了,但却像筛子一样漏洞百出。如果是这样,倒不如在有限的时间里有效地牢记知识点,提高效率,拿到该拿的分数。   自考学业是一个很长的周期,如果一到考前就挑灯夜读,长此以往就会养成熬夜和做事拖沓的习惯,不但无助于考生学业,更危害其日后的工作生活。自考生白天还要上课或上班,而此时是需要考生保持旺盛精力的时候;如果因为熬夜导致白天昏昏欲睡,就无法有效应对工作与学习。将本应把握住的时间放弃了,妄图靠夜里找补回来,便成了拆东墙补西墙。如果考生养成了熬夜的坏习惯,还是要尽早“戒除”。   自考学习重在平时积累,而不是一蹴而就。挑灯夜读不但不能达到目的,反而会有诸多危害。如果把考试通过的砝码都压在熬夜上,不但不能获胜,而且很难再找到自考学习的正途——即抓紧本该抓紧的时间。时间确实是挤出来的,但要从消遣与娱乐中挤,而不是从睡眠中挤。挑灯夜读,无异于在压榨自己。

上一篇:湖北自考网:如何利用真题把握考试方向
下一篇:湖北自考网:2014年自考要理清学习的三个层次
关键字:湖北自考网:4月自考前复习切记熬夜

友情连接   交换链接要求PR>=5   申请
合作院校:武汉大学 华中师范大学 武汉理工大学 中南财经政法大学 湖北工业大学 武汉航海职业技术学院 湖北大学 武汉工程大学

自考无忧网QQ群:8882816 湖北自考网QQ群: 8882951 广告联系QQ:8572643 投诉电话:15872396000
ICP备案号:鄂ICP备08104699号 本站法律顾问:周剑教授 邮箱:[email protected]
Copyright @ 2008-2011 自考无忧网 All Rights Reserved. 百度xml 谷歌xml rss
地址:武汉市武昌区八一路珞珈山武汉大学明珠园4F